商家鼓吹的叶黄素是“护眼神器”吗

提到叶黄素，大家首先想到的就是能护眼、缓解视疲劳。但最近，# 8 岁男童吃叶黄素软糖患干眼症#的微博热搜，却让人慌了神：
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商家鼓吹的叶黄素是“护眼神器”吗
图片来源：微博截图

新闻中说杭州一位 8 岁男孩因眼睛干涩发痒到医院就诊，被诊断为干眼症。医生询问病史后发现，男孩平时爱吃叶黄素软糖，家长也认为叶黄素对眼睛好，便没有过多干预。

这个事情让不少人非常疑惑：叶黄素不是护眼吗？怎么还会吃出干眼症？

先说结论：叶黄素并不会导致干眼症。

干眼症的主要原因是泪液分泌不足或蒸发过快，与用眼习惯、环境干燥、激素变化、某些疾病或药物等因素相关，8 岁男童患干眼症可能跟用眼习惯不卫生也有很大关系，如长时间使用电子产品。

不过，需要注意的是，叶黄素有助于延缓老年性黄斑变性（AMD）等眼部退行性疾病，并不能缓解视疲劳、预防近视。

叶黄素软糖也并不是补充叶黄素最好的来源，不推荐经常给孩子吃，多吃蔬菜水果蛋黄也可以获得足够的叶黄素。